Lagu Anak Nabi Kita

Balik sekolah Hannani nyanyi lagu anak nabi kita. Tapi antara dengar dengan tidak je.

Jom nyanyi sama-sama

Anak nabi kita ada tujuh orang
Tiga laki-laki
Empat perempuan
Kassim Abdullah Ibrahim Fatimah
Zainab Ummi Kalthum
Siti Ruqaiyah

Best boleh nyanyi sama² dengan anak.

KENAPA SHAKLEE???

Dalam banyak-banyak supplement dalam dunia ini, kenapa saya pilih shaklee?

Sebenarnya saya seorang yang takut ubat dan anti supplement, tapi nak dijadikan cerita pada penghujung tahun 2013 saya bekerja di Petaling Jaya. Dari Serdang ke Petaling Jaya memerlukan saya menukar pelbagai jenis pengangkutan awam malah ianya menggunakan tenaga yang banyak kerana saya perlu berdiri dalam tempoh 2 jam lamanya. Ditambah pula dengan kerja di pejabat yang sangat banyak dan memerlukan saya bergerak pantas. Apabila sampai ke rumah saya akan keletihan yang teramat dan tidak dapat melayan anak saya bermain. Selepas waktu isyak saya akan terus tidur sehingga pukul 5 pagi.

Keletihan di tempat kerja ditambah pula dengan perjalanan pulang yang menyeksakan menyebabkan saya kerap demam dan batuk. Di situ bermula episod pencarian saya. Saya google mencari supplement terbaik untuk masalah kesihatan saya lalu terjumpa berkenaaan Sustained Released Vita C Shaklee. Ia bukan sahaja menjanjikan kesan yang positif malah dijamin SELAMAT, BERKESAN & SEMULAJADI.

Ianya dibangunkan oleh Dr Forrest C Shaklee pada 1956 brsama dengan 2 orang anaknya. Kisahnya bermula pada tahun 1915 lagi dimana Dr Shaklee telah mencipta makanan tambahan pertama di dunia iaitu Vitalized Minerals (kini dikenali sebagai Vitalea). Beliau percaya bahawa sains dan alam semulajadi  mampu digabungkan untuk menjadi penawar terbaik bagi manusia. 

Antara Falsafah Shaklee adalah:

1. SENTIASA SELAMAT

• Lebih 100,000 penyelidikan kualiti produk dalam setahun
• Jaminan kepuasan 100%
• Jaminan kesucian
• 350 kajian ujian bahan cemar untuk setiap bahan botani

2. SENTIASA BERKESAN

• Pelaburan 300 juta USD untuk kajian dan penyelidikan 
• Lebih 100 kajian klinikal dihasilkan
• Mempunyai 60 orang saintis shaklee
• 55 patern dihasilkan

3. SENTIASA MESRA ALAM

• Tiada perasa & pemanis tiruan
• Tiada bahan yang diharamkan
• Tiada ujian ke atas haiwan
• Tiada bahan kimia
• Tiada lemak trans

3 sebab di atas membuatkan saya berani untuk mencuba produk daripada shaklee. Alhamdulillah dalam banyak-banyak makanan tambahan yang ada saya telah menjumpai makanan tambahan yang benar-benar menjamin kesihatan dan tidak mengandungi bahan kimia.

Hubungi saya:

Farini binti Ahmad Ibrahim (ID 1160488)

SMS/Whatsapp/Telegram : 013-638 8886

Email: farini_ai@yahoo.com

Facebook: Farini Ahmad Ibrahim

COD are UPM Serdang, Serdang & Seri Kembangan

Tips Penyusuan

Ramai ibu-ibu yang merungut susu badan tidak banyak.
Tak boleh nak susukan anak dengan susu badan lagi..susu makin sikit.
Tak boleh buat stok bila nak pergi kerja.

Di sini saya nak kongsikan beberapa tips penyusuan untuk ibu-ibu yang ingin menyusukan anak sehingga 2 tahun:-

1. Fikir yang baik-baik
Ibu-ibu yang menyusukan anak kene selalu berfikiran positif. Fikir yang baik-baik...selalu fikirkan bahawa inshaAllah ada rezeki untuk anak kita. Kalau pam dapat sikit, perlu redha. Alhamdulillah masih punya rezeki untuk anak. Jangan berasa tertekan kerana tekanan menyebabkan pengeluaran susu semakin merosot.

2. Kurangkan stress
Masalah stress sebenarnya tidak mengganggu proses pengeluaran susu ibu jika ibu pandai menghadapinya dengan baik. Tetapi jika stress yang dialami menyebabkan ibu gagal mengikut jadual pengepaman atau mengganggu waktu menyusu ia akan meengganggu pengeluaran susu ibu buat sementara waktu. Jadi, tangani stress anda dengan baik.

3. Perah atau pam dengan kerap
Rutin memerah susu hendaklah sentiasa konsisten. Pam setiap 3 hingga 4 jam sekali. 15 ke 20 minit setiap payudara. Pam kedua-dua payudara. JANGAN sesekali fikir tunggu sehingga payudara bengkak baru pam susu. Tidak kira payudara bengkak atau tidak ibu harus pam susu. Pam secara konsisten baru otak akan selari dengan kerja penghasilan susu.

4. Ambil supplement penambah susu
Ambil supplement untuk meningkatkan keyakinan ibu. Namun, ibu-ibu harus sedar bahawa mereka tidak boleh bergantung 100% dengan supplement jika tidak mengikut jadual mengepam dengan betul. Supplement untuk menggalakkan penghasilan susu bukan menghasilkan susu. Jika ibu tidak konsisten mengikut jadual pengepaman, susu juga tidak akan terhasil dengan banyak.

5. Doa
Sentiasa berdoa segala yang kita buat untuk masa depan anak kita.

Saya doakan ibu-ibu berjaya menysusukan anak sehingga berusia 2 tahun kerana Allah SWT.
Happy breastfeeding!

Hubungi saya:

Farini binti Ahmad Ibrahim (ID 1160488)

SMS/Whatsapp/Telegram : 013-638 8886

Email: farini_ai@yahoo.com

Facebook: Farini Ahmad Ibrahim

COD are UPM Serdang, Serdang & Seri Kembangan

Kepentingan Protein untuk Badan

Pernah tak anda terfikir kenapa badan kita memerlukan protein?
Protein sangat diperlukan untuk membentuk sel baru di dalam badan untuk menggantikan sel mati & sel lama. Pengambilan protein yang cukup boleh membantu kita mendapatkan kulit muka yang cantik. Sel mati dan sel lama boleh diganti dengan sel baru.

Antara sumber-sumber protein

Sebenarnya, protein mudah didapati di dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging dan kekacang. Tetapi, cara pemakanan kita menghalang kita untuk mendapat sumber protein yang cukup untuk menghasilkan sel baru.

Ikan goreng
Ayam goreng
Daging salai masak lemak cili api
Semuanya memerlukan suhu yang tinggi untuk dimasak. Sedangkan suhu yang terlalu panas boleh membunuh protein yang terdapat didalam ikan & kekacang.

Jadi apa yang kita dapat?
Hanya sedikit protein dan minyak atau lemak sahaja yang diserap. Jadi badan kita tidak menyerap protein dengan sempurna.

Namun....
Kita masih boleh mendapatkan protein dengan cara yang lebih mudah dan selamat.

Bagaimana?

Dengan mengamalkan ESP (Energizing Soy Protein) setiap hari. Pengambilan yang konsisten dapat membantu membentuk sel sel baru di dalam badan. Sel merupakan stuktur asas badan manusia. Kebanyakan penyakit sekarang hadir disebabkan oleh sel sel yang lemah dan kurang sihat. 

Kepentingan Protein untuk Badan

• Membentuk oksigen mengalir melalui darah kepada seluruh anggota badan
• Menyihatkan jantung supaya kekal aktif
• Meningkatkan sistem imunisasi badan
• Pengambilan protein yang cukup boleh meningkatkan kadar metabolisme badan
• Protein mencegah paras gula dalam darah naik terlalu cepat, sekaligus menstabilkan regulasi diantara paras gula dan insulin.

Hubungi saya:

Farini binti Ahmad Ibrahim (ID 1160488)

SMS/Whatsapp/Telegram : 013-638 8886

Email: farini_ai@yahoo.com

Facebook: Farini Ahmad Ibrahim

COD are UPM Serdang, Serdang & Seri Kembangan

Jauhi Zina

Tazkirah Hari Ini

“Dan janganlah kamu mendekati zina; sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk.” – Al Isra’ ayat 32

Allah melarang kita dari menghampiri zina untuk mengelakkan perkara2 yg keji & terkutuk. SubhanAllah..sayangnya Allah kepada kita semua. Dilarangnya kita dari menghampiri sesuatu yg keji supaya kita terhindar daripada perbuatan tersebut.

Tapi, adik2 sekarang seperti tidak menghiraukannya. Berpasang2an seperti orang sudah berkahwin. Berjalan berpegangan tangan. Malah ada yg melakukan lebih daripada itu.

Nauzubillahiminzalik....adik2, seronok datang cuma sekejap. Deritanya sangat lama. Pada kita kaum wanita, penderitaan itu lebih ketara.

Macammana kalau adik2 mengandung selepas itu? Mahukah lelaki itu mengahwini adik? 

Mampukah dia? 

Adakah dia akan menjadi suami yg baik?

Pelbagai persoalan timbul. Keluarga juga menanggung malu. Takkan adik2 nak buang bayi tersebut? Melakukan dosa untuk kali ke 2?

Jangan sesekali adik terfikir untuk buat begitu. Dosa sedia ada belum tentu kita dapat tanggung jangan ditambah dosa yang lain. Anak itu tak bersalah..yg salah diri adik. Cuba dekatkan diri dengan Allah.

Menuding jari pada orang lain bukan penyelesaiannya. Bertepuk sebelah tangan tak akan berbunyi. Pada ahli keluarga juga tabahlah menghadapinya. 1 jari anda tuding pada orang, ada 4 jari lagi pada diri anda sendiri.

Pada orang keliling berhentilah menyebarkan perkara aib orang lain. Jangan ditanya betul atau tidak. Dengar & diam itu lebih baik daripada sampai menyampaikan.

Sungguh besar hikmah larangan yg Allah perintahkan kepada kita. Sama ada kita sebagai manusia yg sentiasa lupa ambil tahu pada larangan tersebut atau tidak.

Berpesan2lah anda pada kebaikan. Semoga ianya menjadi pedoman pada orang lain juga.

Ingatan ini untuk diri sy juga & pada orang lain yang membacanya. Yang baik itu datang dari Allah, yang buruk datang dari diri saya sendiri.